Hieroja Tiina Rajaniemi

Rengastie 21, Seinäjoki

Klassinen hieronta

Hieronta 25 min 25€
Jonkin tietyn alueen, esimerkiksi niska-hartiaseudun käsittely.

Hieronta 50 min 40€
Hartiat jumissa? Tämä aika voisi olla hyvä valinta sinulle.
Tällä ajalla ehtii joko selän alueen TAI jalat.

Hieronta 80 min 60€
Esimerkiksi koko takaketjun käsittely jalkapohjista niskaan.

Hieronta 110 min 80€
Pitkällä ajalla ehdimme käydä läpi vaikka koko kehon molemmin puolin.

Shiatsu

Shiatsuhoito 90 min 70€
Shiatsu voisi olla sinun valintasi, jos sinulla on paljon stressiä, kaipaat pysähtymistä hetkeksi tai sinulla on esim. univaikeuksia.

Shiatsu perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen. Shiatsulla pyritään korjaamaan kehon ja mielen tasapainoa. Hoito rentouttaa ja vaikuttaa suotuisasti mm. lihaskireyksiin, verenkieroon, lymfakiertoon ja aineenvaihduntaan. Hoito aktivoi rentoutumisen myötä parasympaattista hermostoa, osa autonomista hermostoamme, joka huolehtii palautumisesta. Autonominen hermosto on tahdosta riippumaton ja sille kuuluu mm. sydämenlyönnit, hengitys, verenpaine, ruoansulatus ja lämmönsäätely.

Hoito tehdään painelemalla käsin/sormin kehon meridiaanikanavat ja niissä sijaitsevia akupisteitä. Hoito sisältää myös venytyksiä.

Hoito tehdään lattialla pehmeällä futon-patjalla kevyiden vaatteiden läpi. Laita hoitoon tullessa päällesi kevyet vaatteet, joissa sinun on mukava olla, eivätkä ne kiristä venytyksissä.

Purentalihashieronta

Purentalihakset 50 min 45 €
Käsitellään purentalihakset, kasvojen ja pään aluetta. Käsitellään myös hartiaseudun, kaulan ja rintakehän alueen lihaksia.

Purentalihakset 80 min 65€
Pidemmällä ajalla ehdimme käsitellä lisäksi esim. selän alueelta lihaksia enemmän.

Osa lihaksista käsitellään suun sisäpuolelta hanskoja käyttäen.
Koetko suun sisäpuolen käsittelyn epämiellyttäväksi, etkä tämän vuoksi ole varannut aikaa purentalihasten käsittelyyn? Halutessasi voimme jättää sisäpuolen käsittelemättä tai koittaa varovasti tuntemuksesi mukaan.

Kuumakivihieronta

Hieronta lämpimillä kivillä 60 min 58€
Rentouttava hieronta lämpimiä kiviä ja öljyä käyttäen.

Hieronta lämpimillä kivillä 90 min 78€
Rentouttava hieronta koko keholle lämpimiä kiviä ja öljyä käyttäen. Lopuksi pään hieronta käsin.

Kivillä hierottaessa lämpö voi ulottua 3 cm syvyyteen asti. Hieronnalla on vaikutusta lymfakiertoon, lihaksistoon sekä verenkiertoelimistöön.
Kuumakivihieronta voi auttaa laukaisemaan stressiä ja lihasjännityksiä, sekä tasapainottaa kehoa, mieltä ja hermoston toimintaa.

Maksutavat
Korttimaksu, MobilePay, käteinen, Edenred- hierontaetu ja ePassi-hyvinvointi.

Peruutukset viimeistään 12 tuntia ennen varattua aikaa.
Peruuttamattomasta käynnistä veloitetaan varatun ajan mukainen hinta.